如何强化自己的行为？参考一分钟经理人
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|如何强化自己的行为？参考一分钟经理人
为提高改变行为的效果，需要有立即的诱因，以强化自己的行为。不妨参考《一分钟经理人》书中的简易方法∶
1.一分钟设定目标如拟定利多、利空因素表，据以合理预测指数，并根据此作为投资获利了结的依据。
2.一分钟评估当日收盘后，立即评估是否有照投资策略作?是否贪念作祟以致应卖而未卖?是否受其他人惊恐性卖出影响以致错误的杀低?
3.一分钟奖罚如果心手合一，无论赚赔，先奖赏自己，如给自己买件衣服，看场好电影;如果心手不一，请不要吝惜处罚自己，例如静坐思过、少吃一份水果。奖赏以正强化自己继续作正确的行为，处罚以负强化自己不要持续错误的行为。
4.DO it Now无论再好的方法，如果没有你"现在就作"的决心，则一切都是空谈。你现在可以作的事包括;??检查自己手中持股，是否跌幅已超过20%是不是该设立停损点?一?经费许可情况，在办公室内装部股市即时资讯。从最简单的缺点开始改善，你将会体会到矫正错误的行为并不难，且再配合一分钟经理人的奖罚诱因，你会喜欢改变的过程与结果。那为何不从现在就作呢?
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